是強調攻防與搏擊技巧的運動，著重在身體的協調與腳步的運用，可鍛鍊身心，更可成為防身技能。本中心的技擊課程皆為「入門等級」，即使新手、沒有經驗，都可以參與唷！

Kiwi

明德

授課方式為分組對戰教學，藉由課程輔具(拳擊手套及手靶)混合踢拳、武術、健身和有氧的高強度綜合性運動，有助於訓練協調反應能力、達到減重增肌及紓壓的效果。

以五行做為立論基礎，取不同的動物特徵，做為發展拳術與防衛健身的內家拳法。

形意拳教授基本五行，劈、攢、崩、炮、橫，套路包括八式拳、進退連環拳等。以教學六合螳螂拳為主，演練纒綿勁悠的軟螳螂—-鏡裡藏花。

以玄秘的八卦原理，做為健身、養生、技擊的一種內家拳術。