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多功能教室/1F

多功能教室-封面照片(jpg)
  • 鋪設高級木質地板,落地玻璃窗提供室內自然光線,音響設備讓教室增添動感;主要開設TRX等肌力課程,同時也提供場地租借的服務。
  • TRX懸吊式阻抗訓練,是全身性的肌力訓練,靠兩條垂吊繩來訓練核心肌群,利用自己的體重作為阻力,調整傾斜角度或姿勢來控制運動強度。
  • 06:00-22:00
  • 平常僅供課程使用,如需租借請洽(03)925-4566
  • 為維護使用者之權益,請愛惜使用本場館設備,並遵守各項須知
  • 請遵守課堂老師之指導,並於課堂開始15分鐘後請勿進場
  • 患有高血壓、心臟病及其他任何症狀造成身體不適者請勿參與
  • 請穿著正式運動服裝及攜帶乾淨室內運動鞋
  • 飲用水除外,教室內嚴禁飲食
  • 觀看「完整教室使用須知請點我」
無障礙設施-包含電梯,廁所,坡道及停車場