專為女性量身打造的肌力課程來啦～～

透過體適能測驗來了解自己的身體狀況

再搭配肌力課程及健康講座

讓您在運動的過程中能吸收更多知識

一系列的菜單都幫你設計好了

就等你來報名?

名額僅限10位喔‼️

➡️活動時間：3/15(一)－4/9(五)

?報名時間：3/2(二)-3/14(日)

?報名方式：1F大廳櫃檯現場報名繳費

?報名費用：$2000(8堂課+2堂講座)

?課程時間：

1️⃣課程:每週一、五20:00-21:00

2️⃣檢測:3/15(一)、4/9(五)19:00-20:00

3️⃣講座:3/22(一)、4/2(五)19:00-20:00

*課程內容詳如海報上

#宜蘭國民運動中心 #增肌減脂 #女性 #健身 #運動